2020年8月最佳心理健康

这份综述汇总了社会工作，治疗，私人执业等方面的最新消息！了解NAMI’家庭计划，宗教和灵性，循证实践，如何促进种族平等，减轻压力/焦虑，如何成为同行评议者等等！

这个总结’s main themes are:

• 的rapy and Relationships
• 倡导
• 自理/Inspiration
• 社会工作，技术& Education
• 私人执业

的rapy and Relationships

• 10 关于NAMI可能不知道的事情’家庭到家庭计划 – David Susman – “该程序运行8周。每节持续2.5小时… free…大量的当前有用信息…如果您或您认识的人正在努力照顾患有精神疾病的亲人… great benefit…”
• 关系中的依恋问题 – 玛丽·米格尔（Marie Miguel）/好人计划– “Bowlby博士发现附件风格有四种类型…那些全神贯注于爱情的人需要不断的放心，并且总是感到紧张或害怕他们会失去伴侣。不幸的是，这通常导致他们的伴侣被赶走…”
• Childhood 情感上的忽视: What Is It + 怎么样 Does It Impact Relationships?–带乔尼丝·韦伯的TherapyChat– “Emotional Neglect is a parent’s failure to respond 足够 给一个孩子’s emotional needs…虐待和虐待是父母的 行为, 情感上的忽视 是父母’s 不能采取行动。  It’没有注意到，照顾或适当回应儿童’s feelings…”
• 跨文化：反移徙的惊人复杂性 – A. Kim，L. Fisher /心理治疗网络专家– “当我们与客户分享文化相似之处…我们需要花一些时间来深入研究我们熟悉的观点和隐藏的偏见…”
• 倾听 to Shame – Robert T. Muller – “布伦（Bren）将羞辱视为我们文化中未曾说过的流行病é布朗解释说“羞耻驱动两个磁带：‘never good 足够’当你可以说出来的时候‘你以为你是谁’ “…”

为人父母

• • 7 Ways I’m今年秋天帮助我的孩子进行远程学习 – 明星朋友/你的青少年杂志– “Read with them—and to them…给他们买规划师和日历… 鼓励他们与老师取得联系…”
  • 数字 约会虐待：青少年的十大秘诀 –网络欺凌研究中心– “花点时间真正认识另一个人，然后不要’保持亲密关系只是因为感觉很好，可以尽快卸载自己并与他人分享自己的一切…”
  • 自由 LGBTQ +活动大书中的活动表 -JKP Blog – “这些活动非常适合教室或在家，并且适合6岁以上的孩子–9.他们教孩子关于性别认同，性，关系和不同家庭的信息…”
  • 给 Your Kids Autonomy: What It Means and 怎么样 To Do It – Lynn Lyons – “孩子们，像成年人一样，从经验中学习…我们必须让因果循环发挥作用…让他们自己做功课…让您的孩子尽早无方向地玩耍…”
  • 要远程？帮助孩子在远程学习中蓬勃发展 – Devorah Heitner – “不要让孩子，青少年或成年人久坐不动，整日插电。 Movement is crucial… 记住补水和零食…”
  • “我的大脑真的变糊了吗？” Technology’对我们孩子的影响 –Toni Van Orman和Fiona Leikness /教育赋予孩子– “尽管水对植物有益，但过多会使植物生病。然后，我用水淹没了空锅，直到泥土湿透了。“我们的大脑是一样的… If we’仔细一点，我们可以使用技术来帮助我们学习和成长，但是使用过多，最终可能弊大于利…”

• 开处方以促进精神健康 – All in the Mind – “参与者有机会根据他们刚刚看过的艺术品实际创作艺术品…初步研究的初步结果…精神健康和福祉显着增加…”
• 宗教 and Spirituality – 社会工作 Podcast 采访/霍莉·奥克斯汉德勒– “当人们说宗教和灵性很重要时，大多数社会工作者没有做任何事情的培训…我们所相信的可能与我们的客户截然不同…有手册出来…如何编织应付客户的应对声明’s faith…”
• Tara Brach, PhD, and 怎么样 to Work with Chronic Self-Judgement – NICABM – “感觉不够… pervasive…新的未来就此开始… when judging… ask…此时此刻是什么意思？…”
• 创伤，创伤后应激障碍和慢性低度炎症 – Melanie Greenberg – “current research 支持以下观点：PTSD是对创伤的反应，对我们的身体应对压力和从压力中恢复的方式以及我们的长期免疫力具有长期影响…”
• 在COVID-19期间治疗自杀患者 – SPRC -“该视频系列包含治疗COVID-19大流行期间有自杀风险的患者的具体技巧…”
• 在远程医疗中利用循证实践 – Vaughn, Camelford &赫伯特/今日咨询– “证据金字塔传统上从基础专家意见转变为案例系列/案例报告，再到案例对照研究，再到随机对照试验，再到系统评价，最后发展到顶峰的荟萃分析…”
• 未来咨询的愿景 –Bethany Bray /今天的咨询– “缺乏便携性是一个长期存在的问题…州对辅导员的执照要求进行了设置…州际契约将极大地解决我们长期存在的许可证可移植性和网络咨询（电话行为健康）问题…”

倡导

• 5关于你的心理疾病电影’ll Want to Watch –娜塔莎·特雷西/ HealthyPlace– “成为壁花的特权（2012）… 的 Soloist (2009)…刻画精神分裂症…美丽心灵（2009）…”
• 黑色 残疾人生活至关重要，社会工作者应如何应对结构性能力障碍 –Elspeth Slayter / SWHelper– “尽管残疾人占美国所有家庭的1/3，约合6100万人，约占美国人口的25％，但人们仍然觉得我们在社会工作中经常*看不见*和*不为人所知*圈子或任何圈子，好像我们的身份是事后想法…”
• 怎么样 与那些固执己见的人交往“All Lives Matter” – 山姆·基勒曼 – “首先要坚定不移地同意他们。 （我知道。听我说。）… 然后问他们为什么他们相信自己的信仰… 的n you listen…将他们的观点重复给他们，并检查您是否’重新正确理解…”
• 怎么样 to Promote Racial Equity in the Workplace –罗伯特·利文斯顿/ HBR– “组织必须走过…（1）问题意识，（2）根本原因分析，（3）同理心…（4）解决问题的策略，以及（5）牺牲或愿意花费时间，精力和资源进行战略实施…”
• 不等式 and the Care Economy – 不等式 Org – “The term “care work”涵盖有偿和无偿工作…与男性相比，女性花在无偿照料上的时间长短对两性经济不平等产生了深远影响…”
• COVID-19后心理健康中的孤独感，孤立感和社会支持因素 –L.Y.Saltzman，T.C。汉塞尔& P. S. Bordnick/APA – “社会支持 在福祉中起着关键作用，但是减少COVID-19传播的主要预防措施之一是社会疏远…作为提供者，我们需要开发方法来帮助人们在隔离期间建立联系…”
• COVID-19大流行期间的心理健康，物质使用和自杀观念 – CDC – “美国成年人报告与COVID-19相关的不利的心理健康状况显着升高。较年轻的成年人，种族/族裔少数群体，基本工人和无酬的成人看护人报告说，其心理健康状况严重恶化，吸毒增加和自杀意念增多…”
• 的 保持低调的代价 –雷兰多·汤普金斯·琼斯– “Video by HoodinDidIt…作为企业家，我们已经取得了成功，但对于我们自己以及对我们的美国黑人同胞来说，更是不知道成功的代价…”
• 资源资源 了解犹太人，社区和反犹太主义 – Ermintrude – “犹太教在多种层面上作为一种宗教，一种文化，一种社区，一种共同的历史，有时甚至是一种共同的语言（伊迪德/拉迪诺/希伯来语和其他语言）而存在，并且被仇恨我们的人视为种族。…”

自理

• 日志 减轻压力和焦虑 – Sharon Martin – “日记提示帮助…您现在对什么感到焦虑？… 您在这些情况或人员的哪些方面有改变的权力？… 您在哪里感到焦虑或紧张？…”
• 重新参与 通过自疗视频直播了解Routledge的心理健康 – Karen Zgoda – “step 上e…当您不进行自我护理时，请认清迹象 …最小的事情变得令人讨厌… body aches…你的个人生活被推到一边…”
• 自理 A-Z: 自理 Is 社会工作 –艾莉森·伯科维茨/新社会工作者– “现在我主要是早上看报纸或看六点钟’clock news. 的re’不必整天服用…我的生产力猛增，焦虑骤减，“toolbox”自我护理策略的扩展…”
• 2020年9月的幸福日历 – Greater Good – “每日健康指南。这个月…处理您的情绪并与重要事物建立联系…”

社会工作，技术与教育

• A 呼吁校园领导：您的社交媒体经理需要您阅读本 – Josie Ahlquist – “您的社交媒体和社交媒体经理是您机构的前门…找出他们需要的最好方法是 问他们 通过一系列对话…”
• COVID-19：全球大流行期间社会工作领域教育的挑战与机遇– Laura Lewis &Daniel Fischer /社会工作– “强迫社会工作教师创造性地思考如何以不同的方式为学生提供内容和体验…学习和创新教学范式的新模型…”
• 得到 您的2020-21年实用Ed技术手册副本 – Richard 通过 rne – “64 page PDF… accessibility… time-saving tips…关于远程指令的提示部分…除了有关制作视频的常用部分外，还使用AR& VR in education…数字公民，评估工具…”
• 一年级社会工作学生指南 –Emily Glazer / NASW博客– “给自己足够的时间去校园的不同地方…选择您感兴趣的选修课…Don’t overbook yourself…”
• 怎么样 to Be a Peer Reviewer – SAGE/9月22日，美国东部标准时间上午11点 – “free webinar… 如何入门，审阅文章的基本原则，期刊编辑对审稿人的期望以及重要的考虑因素，例如研究道德和审稿人的责任…”
• 专业的 社会工作实践协作网络 – 劳雷尔·希区柯克/教学&社会工作学习“在线PCN具有几个优点：1）持续访问资源，信息，咨询和推荐； 2） 跨地域和机构合作或学习的机会；以及 3）培养与您的实践领域相关的技能…”
• 重新开张 前所未有的学校 – 迈克尔·凯利/School 社会工作 – “Sign up for a 自由 专业的 Learning Community hosted 上 SSWNetwork’s Zoom channel… //schoolsocialwork.net/creating-your-digital-ssw-office-the-sswn-interview-with-bridget-hills-yoder/…”

私人执业

• 10 改变了我的团队实践方式的商业书籍 –艾莉森·皮丹（Alison Pidgeon）/实践惯例– “你是赚钱的坏蛋：掌握财富的心态 简·塞诺罗… Jab，Jab，Jab，Right Hook：如何在嘈杂的社交世界中讲述您的故事 通过加里·韦纳楚克（Gary Vaynerchuk）… 一切都是有形的 玛丽·弗里欧（Marie Forleo）…”
• 背部 私人执业基础 –治疗实践– “总是从你为什么开始…考虑一下您想在实践中使用哪种业务模型，因为无论您是否喜欢，在私人实践中就像经营一家企业一样…”
• 商业 和个人费用：划界线  – Simple Profit – “在评估费用的可抵扣性时… three steps can help…1）查看IRS是否对费用有明确的指导； 2）确定费用是否对您的特定业务或行业而言是普通的和必要的； 3）评估费用是否可以视为个人费用，因此不可扣除…”
• 怎么样 安全和道德地促进远程治疗的监督 – 伊丽莎白·琼斯/以人为本的技术– “ 确保知情同意书涵盖您将*记录*的事实，并确保该州没有禁止记录远程治疗会议的规则…”
• 治疗师营销大师班：RECESSION Edition（免费&符合3个CE）– ZynnyMe – “您可以在任何经济或情况下拥有蓬勃发展的私人执业… the world needs you…您的领导才能，热情，热情和专业知识。”

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